7年ぶりのフルマラソン

7年ぶりのフルマラソンしてきました！

その舞台に選んだのは

一色ハーフマラソンでは何度も走ったコースでもある

にしおマラソン

一番苦手なコースがあるのにも関わらず

暑さが苦手な私は

1.2月の大会でないとダメなのです(^ ^)

インフルエンザ後に上手く練習ができなかったので

大事を取って少し遅いくらいのペースのつもりが

やはり少し速めペースでいってしまい

23キロ付近で両足が攣るという惨事！！

土山フル以来の激痛・・・

まだ歩けたので走ったり歩いたりを繰り返し

なんとか時間内にゴールしました♪

過去１遅いレースとなりましたが

かえってエイドや写真を撮って楽しんだので

それもアリだなと思えました。

今回の久しぶりのフルマラソン

以前と違うことが多かったので

まだまだ色々あるなぁといった見方が強かったです。

走った後、着替えてすぐに

セルフでアロマケアをしましたが

翌日ほぼ筋肉痛なくてびっくりしたほどでした。

改善点も浮かび上がってきたので

これはまた来年も？？な感じです(^ ^)