急だけど大丈夫かな？新着!!
2026年4月14日
前日なのに予約しても大丈夫かな？ と悩まれて 「でもどうしても体がつらくて連絡しました。前日なのにすみません」 とおっしゃられて来店されましたが 気になさらないでください！ 空いていなければご案内できませんが どうしても […]
なんだかわからない疲労感
2026年4月3日
仕事に追われ、体が疲れているのは実感できますが 案外メンタルも疲れているのに気付くのは 体よりもっと後かもしれません。 なんだかわからない疲労感 もみほぐしや整体に行かれても なんだか違うというお声をお客様からも聞かれま […]
なんでスポーツとアロマが良いのか
2026年2月23日
なんて思う方もいると思います スポーツって自分の能力も必要ですが メンタル面も強くないと 自分に打ち勝つこともできない 特にマラソンは後半なんて メンタルとの戦いではないですか？ アロマは成分を利用して 筋肉を緩めさせた […]
風邪予防としてのアロマ
2026年2月2日
またインフルエンザが流行っているようで、学級閉鎖の所もあるようですね！ 疲労がたまっていると免疫も下がりやすく 感染もしやすいので、疲労をためないことが大事ですね。 ●睡眠 ●お風呂に浸かる ●栄養バランス ビタミンB1 […]
7年ぶりのフルマラソン
2026年1月29日
7年ぶりのフルマラソンしてきました！ その舞台に選んだのは 一色ハーフマラソンでは何度も走ったコースでもある にしおマラソン 一番苦手なコースがあるのにも関わらず 暑さが苦手な私は 1.2月の大会でないとダメなのです(^ […]
2月の営業日カレンダー
2026年1月26日
2月の営業日カレンダーです。 今年も始まって1ヶ月が過ぎようとしています。 早いですね！ 最初に立てた目標は順調でしょうか？ 私は先日久しぶりのフルマラソンを走って 早速改善点を見つけてしまったので 来年も？？な感じです […]