疲れやすくなった気がする

疲れやすくなった気がする・・・

そんな声をお客様からちらほら

今時期寒いので

特にそうかもしれません

血流が悪くなると

血液によって酸素が運ばれにくくなったり

老廃物を出すのも遅くなり

疲れやすくなります

激しい運動だと免疫が下がってしまうので

ウォーキングや軽いジョギングなど

体を動かしてあげて

旬の食べ物など栄養を摂取することで

改善へ向かうことができます

もちろん、アロマトリートメントも

老廃物の排出を促したり

血流改善へのサポートができますので

活用してみてくださいね！