ランニング

豊田マラソンまであとちょっと

毎年参加していますが、今年は

過去1練習していないので

完走目的の大会になりそうです(^^)

私がスポーツアロマをする

きっかけの一つになったランニング

練習中によく

坐骨神経痛が・・・

膝が痛い・・・

など声が聞こえてきて

そのせいで満足に走れない

なんてことも

体をケアしないままでは

その痛みのまま・・・

私生活にも影響が出てしまう！

体の可動域が狭まっていたりしても

いいパフォーマンスはできません

リラクゼーションと体の機能改善を同時にできる

一石二鳥のアロマトリートメント

ぜひ体験してみてください！