気圧と自律神経

天気が悪いと体調が悪くなる

やらなきゃいけない事にもなかなか取りかかれない

昔はそんな自分が嫌で

ダメな子

だらしない

なんて落ち込んでいましたが

少なからず気圧の影響を受けていると知ったら

そういうものなんだなと

精神的に落ち着きました。

影響を受けているのは自律神経

交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまうから体調が不安定に。

気圧センサーは耳周りにあるので

耳を手で摘んで

前後回してストレッチして血流を良くするといいですよ

一緒に

・ラベンダー

・グレープフルーツ

・ローズマリー

などの香りを使うとよりいいですよ♪