プライベート
過去１練習してなかったのに？
2025年2月10日

毎年参加している 豊田マラソン 今シーズンが過去１練習していなくて 週に1回走っていれば良い方 今までなんともなかった 膝に違和感を感じてのセーブでした 場所的に鵞足 柔軟性の低下と使いすぎ ランナーさんに多い症状です […]

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