4月営業日カレンダー
2025年3月25日
暖かくなってきましたね！ 気候がいいので動き出したくなりますが 急に運動は筋肉を痛めるので 徐々に慣らすのがおすすめです。 学生の時にしたストレッチで十分ですので 脚、腰を重点的にするといいですね さて4月の営業日カレン […]
電気毛布がいらなくなった！
2025年3月18日
毎年冬になると 電気毛布がないと寝れないと おっしゃられてたお客様 「今年は電気毛布が熱く感じちゃってつけなくなったんですよ。毎月通ってるからだと思うんです」 とのお言葉をいただきました！ しかも冬キャンプでもだそうです […]
大会で後悔はしたくない！
2025年2月18日
そろそろ名古屋ウィメンズマラソンに向けて30k走などした頃ではないでしょうか？ その疲れを残したまま大会で走ると思わぬ怪我や途中で走れなくなるなんてことも・・・ 私もフルマラソンに慣れた頃勾配のキツいあいの土山マラソンで […]
過去１練習してなかったのに？
2025年2月10日
毎年参加している 豊田マラソン 今シーズンが過去１練習していなくて 週に1回走っていれば良い方 今までなんともなかった 膝に違和感を感じてのセーブでした 場所的に鵞足 柔軟性の低下と使いすぎ ランナーさんに多い症状です […]
強くないのに楽になる
2025年2月7日
当サロンは圧は強くないですが 体が楽になる とお客様からお言葉をもらうことが多いです。 圧を強くすると 体に緊張が走ってこわばってしまうため せっかく緩めるためにしているのに ほぐれないままになってしまいます。 強くなく […]
機械には出来ないこと
2025年2月4日
今はAIだの人にかわってできる仕事も 多くなってきましたが このアロマトリートメントは 機械には出来ないことだと 思っていましたが リアルに実感することがありました 暖かくなるマッサージ機にも出来ない 人の手の温かさ オ […]