ご感想をいただきました

「脚を片方やっただけでも、スッキリしてきてるのわかります」

そんなお言葉をいただきました(^ ^)

すぐにそんな感覚になるのは

普段ランニングされてるからかもしれませんね！

自分の体の状態の変化に気が付きやすいのです。

体の疲れや詰まりをクリアにしておくことで

体のパフォーマンスをアップすることができます。

いつまでも健康的に動ける体を作りたかったら

運動も大事ですが、体のメンテナンスをすることを先にすると

より良く楽しめますよ♪

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